Czat nieaktywny
Czat z dietetykiem:
Pn-Pt: 9:00-15:00
Pn, Wt, Pt: 19:00-21:00
Sob: 10:00-12:00
Patrycja Grigoruk
Nie wyobraża sobie posiłku bez porcji kolorowych warzyw.
Dietetyk
Uczelnia
- Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Dietetyka
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, Dietetyka
Zakres pracy dyplomowej
- Laktoferyna jako istotny element diety
- Znaczenie antyoksydantów w profilaktyce i leczeniu choroby nowotworowej
Wybrane szkolenia/kursy
- Probiotykoterapia jako wsparcie terapii chorób metabolicznych, autoimmunologicznych, jelitowych i psychiatrycznych
- Dietoterapia i strategie terapeutyczne w chorobach jelit: celiakia, nieswoiste zapalenia jelit, zaparcia, IBS, SIBO
- Dieta ketogeniczna
Zainteresowania zawodowe
- Diety niskowęglowodanowe
- Prewencja chorób nowotworowych
- Diety roślinne
Ulubiony przepis
Szakszuka z papryką
Ulubiona funkcja jadłospisu
Wymiana posiłków, dlatego, że mogę dopasować jadłospis nawet do nieoczekiwanych sytuacji.
"Ulubiony" mit dietetyczny
Dieta keto to tylko mięso.
” "Cieszy mnie, gdy przekazane przeze mnie porady dietetyczne są wdrażane w życie i przynoszą efekty w poprawie samopoczucia i procesie odchudzania."
Czy wiesz, że Patrycja...
- Na co dzień stosuje dietę wegetariańską
- Nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy!
Rada Patrycji dla zaczynających dietę:
"Dieta to nie sprint, a przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia. Warto być dla siebie wyrozumiałym."
Poznaj innych specjalistów serwisu
Paulina Gadzińska
Dietetyk
Karolina Brzostek
Dietetyk
Dominika Sikora
Dietetyk